郭躍長大了

　　我當隊員的時候對郭躍沒什么直觀的感覺，因為平時接觸得不多。去年我剛去女隊當教練，有教練就向我介紹，說郭躍這孩子很有靈性，但有點容易驕傲自滿。在亞運會的封閉訓練期間，她練得也不太扎實，總是有傷有病，或者找各種原因歇個一兩天，我覺得這也是一種自滿的表現吧。

　　自從我主管她訓練之后，我覺得她這個孩子還是不錯的。當然這和以前她的幾任主管教練給她打下的好基礎有直接關系。去年聯賽之后，隊里對她的嚴厲處罰對她的內心觸動是很大的，這也是一個重要因素。到我這組之后，她拿了兩屆公開賽冠軍，“直通薩格勒布”世乒賽第一站選拔賽也拿了冠軍，那個時候她給我的感覺還不錯。但卡塔爾公開賽她輸給福原愛了，這是我沒有想到的。那次比賽我沒有去。當時我就覺得，她可能就像其他教練說的，打好比賽有了點成績，就容易自我滿足，就想歇一口氣。但是，后來備戰世乒賽階段，她的表現很不錯，一堂課都沒缺，而且還自己給自己加班加課，技術上有比較大的提高。

　　多哈亞運會以后，郭躍恢復了自信心。幾站比賽打下來，四站公開賽拿了三站冠軍，她自己也感覺狀態非常好。這時候，我覺得就要給她潑潑冷水，不斷提醒她，畢竟她還是處在沖擊世界冠軍的位置，不能有片刻停滯不前，或者有歇口氣的感覺。還有就是我一再和她強調封閉訓練的重要性，當然每個隊員都知道封閉訓練的重要性，但是還是要強調一下。包括平時練的一些東西，以及需要用什么心態去練。

　　郭躍的骨子里具備了優秀運動員的氣質，那就是比較自信。有的女孩一到比賽的時候就比較自卑，自信心不強，到了關鍵時刻就考慮這個考慮那個。她也有這樣的情況，但是相對其他女運動員來說這方面要好一點。她在為人處事方面也不錯，可能在我接手的時候，她也長大了，無論是在訓練的態度上還是綜合素質方面，相對以前的表現要好很多。今年年初訪歐比賽的時候，當時我還不太了解她的具體情況，給她定的目標就是一站進決賽，一站進半決賽，一站拿單打冠軍，然后“直通薩格勒布”打進前兩名。這些她都做到了，“直通薩格勒布”還打了第一。打卡塔爾、科威特站的時候，第一站她輸了，壓力比較大，當時隊里有意給她定了一些規定——就是選拔賽必須打進前兩名才能直接獲得世乒賽單打的參賽權，但我認為這還不算特別嚴。她在“直通薩格勒布”第一站中山的比賽中輸了兩場，在錦州的第二站也是要保證前兩名的基礎上打比賽，有一定的壓力，最終贏了張怡寧和李曉霞，也不容易。

　　帶她到現在，發過三次火

　　我到女隊之后也和她急過。有三次吧，第一次是在中山的“直通薩格勒布”比賽，她跟丁寧打。本來她打丁寧的戰績還不錯，可是她一上去不重視人家，后來打得比較著急。她這種隊員容易出現這種情況，她并不像張怡寧、王楠心態那么穩定，能夠控制場上局面，她松了之后不是想抓緊就能緊得起來的。郭躍還不具備這樣的能力，她的打法也不是以相持見長的，她必須把每個球盯得特別死，每環扣得比較緊，才能發揮得比較充分。當時郭躍可能準備得不足，因為丁寧一場未贏，郭躍或許心態上沒擺正，場上非常被動，結果輸了，那場比賽還直播了。下來以后，我有點急，因為我覺得一個年輕隊員，在爬坡階段，尤其是在電視直播的情況下，無論對自己，還是對球迷，都應該負責，都應該全力以赴地打。當時我就嚴厲地批評了她，她也覺得挺委屈，就哭了，我覺得女孩子的本性就是這樣，比較脆弱。

　　備戰薩格勒布世乒賽期間，我也和她急過一次，是在訓練中期蔡指導(蔡振華)去看大家備戰的時候。其實備戰期間的隊內比賽，她打得都不錯。蔡指導去看的時候，她可能是急于表現自己，想打得更好一點給領導看，結果打得一塌糊涂，輸得稀里嘩啦。那是讓分的比賽，雖然有點難度，但是如果她冷靜下來打，問題應該不大。

　　還有一次，就是去薩格勒布的前幾天，練削球時為了給她增加點難度，我們安排她打那種半臺的比賽，郭躍全臺拉削球手楊柳的半臺。她沒在意，覺得拉半臺難度也不大，結果輸了，鉆了臺子。而且她連續輸了兩局后就開始有畏難情緒，就開始消極比賽。當時我很生氣，對她進行了嚴厲的批評。我覺得有一點比較好的就是，你對她提出批評，指出需要改進的地方，她能聽得進去，并能及時地吸取教訓。有的運動員，特別是女孩子，有時候你說她，她就會鬧情緒。郭躍就沒有這種情況，說完她就能好點。她就是需要有人來督促，來不斷地提醒。

　　一般情況下，我不太和隊員發火。尤其是對女孩，沒必要天天和她們板著臉，而且我覺得我這幾個隊員比較懂事，也比較聽話。平時有時候也和她們開開玩笑，我覺得在場下無所謂。但是在訓練場和比賽場上，我要求她們一定要按照要求去做，要不然教練就沒什么作用了。我覺得教練最主要就是給運動員找困難，找茬兒，我們練這個意識，她們練這個難度。當然，這個“度”我會把握好，因為如果她們表現正常，或者比賽的時候全力去拼了，就是拼輸了也可以理解。比賽時正常發揮，輸了那是戰術問題。如果是因為思想上和心理上的原因輸了球，那就要嚴肅批評，要杜絕這種情況發生。

　　全面強化“殺手锏”

　　由于剛從男隊退下來不久，所以在教郭躍她們的時候，我會把男性化的技術強調得多一點，慢慢地，隊員們也接受得快了一點。這次比賽結束之后，有的記者說我這組的隊員都發揮得不錯，說教練的人格魅力很重要。我認為不盡然，這次如果我的隊員們都輸了的話，那么隊里對我的信任程度也會有所下降。當教練、帶隊員，提高成績才是硬道理。我覺得國家隊教練的整體水平都是很高的，像李指導(李曉東)，吳指導(吳敬平)，包括以前帶過我和國梁的尹指導(尹霄)，他們以前打球都沒有當過世界冠軍、也不是什么明星教練，但他們都很敬業，都能帶出世界冠軍，最主要的是對世界乒乓球的發展格局非常清晰。

　　我剛到女隊當教練的時候，覺得女孩球速慢，意識也不太好，看了一段時間后，慢慢適應了。因為她們能力有限，所以必須在自身能力的基礎上調整和加強技戰術的變化。我一直強調郭躍正手的使用率，因為她的特長就是前三板和發搶。在備戰世乒賽的前二十多天里，她每天以練正手為主，包括拉球，步法的前后調整等綜合訓練。每天練多球時，我給她推幾組十幾分鐘、二十分鐘的正手半臺、2/3臺拉沖，專門練她那種大范圍的步法。在練步法的時候，我會給她畫一條線，規定她不僅拉球要有質量，而且步法要跑到這個范圍。女孩訓練就是要多督促，不督促不行，她們總覺得訓練時板數越多越好，實際上訓練的難度大了，質量高了，才能提高隊員的能力。

　　訪歐比賽中，郭躍保守的時候總喜歡發正手的“鉤子”球。在中山打比賽時，我就要求她在每一局里，最多只發兩個“鉤子”球，因為太依賴這種發球也不好。她本身就有好幾種發球，有轉不轉，有側旋，有“鉤子”，再配合長短，威脅還是很大的。如果只發“鉤子”球，在比賽中沒有變化，到時候想搶攻，想拉的時候心里就沒數，形成不了戰術套路。而且一直發一樣的球，對手也容易適應。所以，我要求她每局最多發兩個，在任何時候發都可以，在開局發，在關鍵時刻發也可以。第二次大循環，她打比賽也按這個要求走，逐漸她對“鉤子”球的依賴性減弱了，在這次比賽中轉不轉和側旋發球結合運用，威脅還是比較大的。

　　反手一直是郭躍的弱點，所以我們主要一直在加強她的反手第一板防守，要求她穩。因為她不是張怡寧、王楠、李曉霞她們那種，相持能力比較強的打法，實在不行就是搓長，形成多拍相持。郭躍在比賽時，到相持段，尤其到反手位就容易虛，在家練得比較多，但是到比賽時她還是比較依賴正手。第一次我看她比賽，是兩站公開賽的時候，她正手的無謂失誤比較多，半高球失誤比率非常高。女孩的球有時候說沒準就沒準，所以我要求她在發搶和正手的使用率上要加強。機會好的時候就要把對方拉死，機會不好的時候需要一些連續性，配合性比較好的套路和方法。

　　在發球方面，郭躍的三套發球，我覺得現在已經足夠用了。我這組有四個隊員，相對來說，只有姚彥的打法和我類似，郭躍、劉詩雯都是前三板比較好，木子是反手生膠，是以速度為主。對于后三名隊員來說，發球、接發球是她們的優勢，相持不是。姚彥的相持稍微好一點，反手的相持能力不錯，正手則有待提高。所以，在平時訓練當中，當初我反手的那個半下蹲發球也主要是教給姚彥。而郭躍對我反手相持中那板“側砍”比較有興趣，我也試著教了教她。但這個球有時候是完全下意識的，雖然郭躍練了一段時間，但這次比賽我沒見她用。不過這項技術，我認為以后在比賽的關鍵時刻突然使出來能夠“救命”就行了。

　　聯賽最多只能輸兩、三場球

　　世乒賽前我一直讓郭躍調整心態。她自己也感覺半年以來比賽成績一直不錯，有機會去拿這個世界冠軍。我跟她講，首先三塊能拿到一塊就可以了，不可能每個運動員都沖著單打冠軍去，現在難度很大。除了混雙以外，單打、雙打拿了一塊就是突破。以前她單、雙打都沒拿過。我覺得必須先拼混雙，因為拿了混雙這個冠軍，就已經完成了任務，她的心理壓力就不會那么大，可能會對沖擊其他兩項冠軍有好處。我一直在給她減輕包袱，不是說一定要拿單打冠軍，雖然她有沖擊冠軍的可能，但是報單打的幾個隊員中，四、五個人都有可能拿，誰處理球好一點，心態好一點，誰的機會就大一點。

　　這幾天隊里開會總結，也談到今年聯賽的重要性。郭躍自己也寫了一個聯賽的目標：整個賽季輸四到五場。我說我回去再考慮一下，我給她說，如果達不到這個目標會有相應的處罰。遼寧女隊基本都是左手運動員，如果郭躍打一場雙打，那么她的搭檔也是左手，確實難度很大。正常來講，她單打要打滿十八場，如果她每次比賽上場兩次的話，就會有更多場，我算了下比例，單就單打來講，整個賽季輸四到五場有點多，應該是兩到三場。我覺得必要時應該給她些壓力，因為她剛打到世界冠軍，容易松懈。當然也不是強行壓制住她。既然打了世界冠軍，所有的比賽都要以世界冠軍的標準來衡量自己。輸場球自己覺得無所謂，但媒體就會覺得是件大事，尤其是輸給一般的球員時，就成冷門了，成了失常了，心理不穩定了。因為女隊實力很平均，郭躍只是剛剛沖擊成為單打世界冠軍，還沒站穩腳，就需要用聯賽和公開賽的成績來證明自己。

　　目前，從場上的發揮和對各種打法的穩定性來說，郭躍和張怡寧、王楠還有一定差距。王楠打了三屆冠軍，之后穩定地占據著世界排名第一的位置很多年。張怡寧打了奧運會冠軍之后也拿到了世錦賽冠軍，之后也一直比較穩定。而郭躍只是沖擊，沖擊世界冠軍的時候還比較容易，大家的注意點還不在她身上，以后比賽的難度就會加大了。再有，張怡寧打削球基本是打得對方沒脾氣。但郭躍還不具備這種實力。訪歐和亞運會打幾個削球手時，郭躍都是磕磕巴巴的，比較緊張。她打削球的能力還有待于加強。

　　郭躍的下一個目標很明確，肯定是2008年，而且我們整個隊伍的目標都是2008年。現在參賽的隊員還沒最終確定。我認為，郭躍如果能順利參加北京奧運會，就要以團體為首要目標。團體奪冠后，自己奧運會的第一塊金牌就已經獲得了，那么單打的心態就能更好一點。(實習記者李美多、李雙整理)