他的成功，是集體努力的結晶

　　王勵勤這次世乒賽拿了男單冠軍，對他自己來說很有意義，反映出了他幾個比較好的方面。一方面說明王勵勤是一個高素質的運動員，比如說平常不抽煙、不喝酒、不熬夜，好的生活習慣是身體健康的保障。另一方面，他對待訓練和比賽的態度極其認真，每次訓練都特別投入。對待比賽也是這樣，不管是大比賽小比賽，還是隊內的比賽都特別當回事。甚至有時候大家都覺得他平時比賽太認真、太較勁、太緊張了。但是他覺得只有在訓練和平時的比賽中制造一定的壓力，那么到大賽時能承受的就會相對多一些，可以無意識的承擔很多壓力，不用刻意在意志品質方面提醒自己要咬住。

　　在

世乒賽期間，除了在半決賽前因為要開準備會沒有訓練，他每天打完比賽都要在旅館后面的花園里練上一個小時。那時我陪他一起訓練，他就一邊練一邊聊聊自己的心態。他不僅在平常的技術訓練和身體訓練中嚴格要求自己，在休息的時間也給自己加班加點，比如從薩格勒布回來有一天是全隊的放松時間，大家等著拍廣告。當時我沒找到他，在我去館里辦事的時候看到他在館里訓練，練完技術練身體。他已經29歲了，還能這樣每天堅持，能做到每時每刻對自己嚴格要求是非常可貴的。通過身體測試來看，他的肌肉質量和肌肉功能是全隊最好的。這說明，王勵勤能有這樣的素質，除了自己與生俱來的天賦之外，更多的還是他自己為了事業付出了極大的努力。

　　王勵勤的成功還得益于他在賽前充分的準備，尤其是準備對柳承敏的那場球。其實王勵勤已經拿了兩次世乒賽冠軍了，但是他還是能極其認真地備戰。賽后他總結的時候說，他對馬琳這場球看得相對比較輕，相反他對柳承敏的這場球看得比較重。在半決賽的前一天，從晚上9點一直準備到凌晨1點。他和我還有國梁，我們三個人一邊看技術錄像一邊聊。王勵勤聊得很細，大概說了二十分鐘，把所有他在比賽中將會遇到的環節和采取的技戰術還有臨場的變化，都談了一遍。國梁做了補充，又說了一遍。我們驚奇地發現，他們說的東西幾乎完全一樣，可以說教練和運動員在賽前達到了高度的一致，準備得非常充分。現在看賽前準備還是非常重要的。

　　王勵勤的成功，對于整個隊伍來說意義也是非常大的。比賽完了之后，我一直在想，王勵勤的成功不是他一個人的成功，也不是他和我的成功，而是集體努力的結晶。男單決賽打完的那天晚上我們一起照相，我和蔡指導還說到王勵勤的成功是集體設計的作品，是以老蔡為主的集體的結晶。蔡指導是總設計師，國梁、施之皓、我都算是加工匠，的確是這樣。

　　蔡指導十分關心王勵勤的情況，在封閉訓練和出發之前，單獨找王勵勤談心，讓他要相信自我，提高自信，還請他吃飯，這些給了他非常大的動力。劉國梁教練對王勵勤的管理上可說是用心良苦，他在管理上采用了很多辦法，包括嚴格要求的方法，激將法，還有就是如何肯定他，因為我們覺得冠軍是夸出來的，不是壓出來的。我們整個男隊教練組在管理隊員上都用了很大的心思，能做到因人因事因地來采取和調整方法。這些方面，我覺得是他能夠成功的重要因素。

　　難能可貴在創新

　　在這次世乒賽中，還有比較好的一點就是，他很好地運用了創新的東西。他對臺內擰拉和反攻、反撕、反拉弧圈球這些創新技術的運用還是不錯的，可以說如果沒有創新，可能不會有這么好的成績。比如對柳承敏時的接發球，他采用的反手擰拉。如果在臺內用反手搓的話，就很難控制對方的爭搶。比賽打到最后，他在中臺臺內靠中間正手位時，甚至還調過身來擰拉。決賽中他接馬琳的發球也采用了這個技術。在接馬琳的弧圈時，王勵勤加強了反沖、反撕、反拱的使用力度，這樣他就能做到在防御當中進攻，能由防轉攻。馬琳拉過來，他反撕，說不定能轉成他的加力和側身。對馬琳的連續拉，如果用平擋去消極防御，那么即使馬琳發揮得再不穩定，他也是無法實現逆轉的。

　　關于創新的問題，我們教練組和他自己平時也進行了大量的討論。畢竟年齡大了人容易保守，這是正常的現象。從創新的角度來說，他在訓練中，步子走得還不夠大，在比賽中表現得不夠堅決，比較困惑。但是做王勵勤這樣的優秀運動員的工作不能一廂情愿，不能采用簡單生硬的命令方式，也不能任其放任自流。他在這次比賽中對創新技術的良好運用，堅定了他掌握和使用新技術的信心和決心，也堅定了教練們對他的認可。我覺得這是特別可喜的突破。

　　狀態不是萬能的，場上調節是關鍵

　　在這次比賽中，王勵勤能取得這樣的成績是很不容易的。除了球板不是很順之外，更主要的是他是在巨大的壓力之下打的這次比賽。男雙失利了，接下來就是對柳承敏的半決賽。

　　從男隊來講，我們不光研究自己的心態和能力，對對手的心態和在比賽中的綜合能力也進行了深入的研究。比如波爾，他的技術含量高，技術上具備了與中國隊抗衡的實力和能力，但是他的心態不是那么硬朗，比賽時經常會出現一種遇強不弱，遇弱不強，關鍵時刻怕拼的情況。柳承敏的技術含量雖然比波爾低，甚至要低一個級別，但是他腦子特別聰明，平常比賽中他不太計較勝負，而是尋求一些克敵制勝的辦法，他一旦釋放出來的話，還是比較可怕的，尤其在半決賽決賽當中釋放，04年奧運會就是一個例子。世界比賽男單他從來沒進過前十，但在這次比賽中他把以前從來沒贏過的吳尚垠打下來了。可見柳承敏這個隊員對我們男隊的威脅還是很大的。所以說這次世乒賽男子單打的金牌能不能收入囊中，王勵勤的勝負很關鍵，雖然不能說他的勝負起到決定作用，因為最后一輪還有馬琳，但是到決賽的時候誰也不敢說誰一定能贏，而且柳承敏上一次和王勵勤在公開賽交手時，4：0贏了王勵勤。所以說王勵勤是頂著極大的壓力打的這場球。

　　賽后蔡指導、劉國梁教練和我都覺得，王勵勤通過這場球的磨練，無論是心理上還是技戰術的使用上，臨場的變化上，都上升了一步，達到了一個新的高度，一個新的境界。我們教練組也在隊里針對他的表現進行了探討，得出的結論就是狀態好不一定贏，狀態不好也不一定輸。關鍵要看我們怎么調整自己的心態，如何在場上采取一些積極的方法，用積極的心態來對待。王勵勤就達到這種境界了，所以在狀態不太好，心理壓力大的情況下，尤其在落后的情況下，還能不亂陣腳，還能尋找對自己有利的技戰術，最后抓住對手的漏洞反敗為勝。在這點上，對王勵勤自身和全隊有很大的教育意義。用國梁的話來講就是，經過了這種磨練，王勵勤使教練組對他承擔奧運會任務所需要的穩定性和自信心更加信任了。

　　他還不完美

　　拿冠軍誰都有機會，王勵勤現在就真的已經達到了非常完美的狀態了嗎？真的達到了“陰陽結合，以陽為主”的狀態了嗎？他還沒有達到他的頂點。在這次世乒賽當中就存在一些問題，比如，在半決賽和決賽的兩場球中，王勵勤都是由落后到領先，都是由困難的局面到最后打開局面。實現大逆轉是好事，但是我們從這個方面也在進行一些探討，就是怎么樣讓他在今后能未雨綢繆，盡量不干這種懸事。

　　“能不能上來就把開局當落后打？”我們教練組臨走前也討論過遇上困難時的對策，我們寧愿是先兇后穩，先變后定(先變化多一點，之后再慢慢定下來)。好球好局面是打出來的，不是等出來的，天上不掉餡餅，所以你要通過積極的對抗，積極的爭搶。國梁指導也和王勵勤談過這個問題，讓他在比賽中多變，別到最后還沒釋放完呢。要先釋放，這樣的話才能做到有備無患。

　　從技術上講，他也不可能做到面面俱到。王勵勤加強了反手能力以后，勢必會對他的其它技術產生一些負面影響。原來的優勢是正手。那我們今后要通過有意識地調節，形成新的正反手的結合體系。這樣的話，就能在提高反手的基礎上保持正手原有的優勢，他今后的力量就更大了。

　　另外，我和李隼教練也聊過這個問題。一些知名的運動員，世界排名第一的也好，隊里認為的領軍人物也好，如果特別在乎外界的評價，就容易產生一種無形的壓力，背上了包袱，當時張怡寧和王楠也有這種感覺。所以我覺得對于外界的評價，王勵勤不應該把它放在特別重要的位置上，讓他輕輕地過去，不能讓這些影響到他的心態。

　　雖然他還有一定困惑的地方，但他對自己還是有信心的。我覺得對他來說最大的目標就是奧運會，在奧運會之前我們要把王勵勤調整到技術戰術的最佳狀態，要研究在奧運會之中怎么樣來證實一年多的工作成果。(實習記者李美多整理)

　　主管教練：王勵勤為何偉大 奧運會前大家都是新人