如何分辨一個(gè)人是乒乓球大神or菜雞？當(dāng)然是超牛的乒乓技術(shù)！

哪項(xiàng)乒乓技術(shù)有難度？抽球絕對(duì)名列前茅！抽球技術(shù)不易掌握，許多球友練習(xí)了很長(zhǎng)時(shí)間卻仍然抓不住要領(lǐng)。

今天就教大家如何快速掌握直板正手抽球和橫板正手抽球的動(dòng)作要領(lǐng)！變成別人眼中的“乒乓球大神”！

直板正手抽球

1、判斷來球的位置，向后下方引拍，轉(zhuǎn)腰沉肩，重心在右腳上，拍形前傾。

2、向左上方揮拍 ，左腳向前方邁出重心由右腳向 左腳轉(zhuǎn)移，并以腰部帶動(dòng)手臂發(fā)力，擊球后迅速還原。

橫板正手抽球

1、橫向拿拍，判斷來球的位置，向后下方引拍，轉(zhuǎn)腰沉肩，重心在右腳上，拍形前傾。

2、向前上方揮拍 ，重心轉(zhuǎn)移到左腳，并用腰部帶動(dòng)手臂發(fā)力擊球，擊球后迅速還原。

一點(diǎn)小知識(shí)

1、引拍的時(shí)候前臂自然伸開在身體后方。

2、抽球?qū)儆诳旃ヮ惖募夹g(shù)，其動(dòng)作要領(lǐng)是幅度大、力量大、攻擊性強(qiáng)，是打機(jī)會(huì)球的有效技術(shù)。

另外，在乒乓球運(yùn)動(dòng)中，除了過硬的球技之外，反應(yīng)能力也同樣重要！球已經(jīng)飛過來了你還反應(yīng)不過來，有再牛的技術(shù)都白搭！

因此，在練習(xí)乒乓球技術(shù)的同時(shí)，有必要對(duì)反應(yīng)性進(jìn)行專門訓(xùn)練。下面就分享幾個(gè)增強(qiáng)反應(yīng)性的動(dòng)作給大家練習(xí)。