即使我們業(yè)余選手，一旦掌握了反拉弧圈球的技術(shù)，就可以使攻防轉(zhuǎn)換的力度增加，提高了防守和相持的主動(dòng)性。所以說(shuō)，要想打到比較高的水平，較好地掌握這項(xiàng)技術(shù)就顯得非常重要。

　　在實(shí)際比賽中，反拉弧圈球最常見的是用來(lái)對(duì)付加轉(zhuǎn)或高吊弧圈球，因?yàn)檫@種弧圈球在空中運(yùn)行的時(shí)間較長(zhǎng)，使得反拉有時(shí)間上的可能。而對(duì)于速度非常快的前沖弧圈球，用反拉的可行性就比較小了。在很短的時(shí)間內(nèi)能夠比較準(zhǔn)確的防守回去就比較成功了。

　　反拉弧圈球的基本要領(lǐng)如下：

　　在進(jìn)行反拉時(shí)，要注意身體重心不能過(guò)低，盡可能站起來(lái)一些，引拍時(shí)，手要適當(dāng)抬高，不要下沉。

　　當(dāng)來(lái)球在本方球臺(tái)彈起后的下降前期接觸球的后中右上部(以右手為例)，因?yàn)檫m當(dāng)接觸球的側(cè)面一點(diǎn)，可以避開來(lái)球的強(qiáng)旋區(qū)，減少反拉的難度，此時(shí)的板面當(dāng)然要適當(dāng)前傾以保證擊球的正確部位。同時(shí)，手臂以向前發(fā)力為主，略帶向上，重心配合由后向前發(fā)力。不要刻意強(qiáng)調(diào)使用手腕摩擦球，否則容易導(dǎo)致出球不穩(wěn)，只要能感覺(jué)到有摩擦感即可。在整個(gè)動(dòng)作過(guò)程中，要始終注意收緊腰部，用腰部控制手臂協(xié)調(diào)用力，這樣有助于控制擊球弧線，提高準(zhǔn)確性。

　　要點(diǎn)提醒：注意用身體重心配合發(fā)力，腳步移動(dòng)到位，最好有一種用身體壓住球然后甩出去的感覺(jué)，腰部收緊發(fā)力。強(qiáng)調(diào)自身主動(dòng)發(fā)力摩擦以克服來(lái)球的旋轉(zhuǎn)。