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瓦爾德內爾

馬凱旋教練技術指導全合集(快收藏)

發布時間：2022-01-05???點擊：0次 ???
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馬教練簡介：

馬凱旋教練無數個打乒乓球的疑難雜癥，更是《乒乓世界》雜志的技術顧問，執教的經歷中還培養過奧運選手。

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【馬凱旋教練】用反彈板練球之前，必須先搞清楚的一件事！

【馬凱旋教練】想拉球又沖又暴？業余贏球還真不靠這個！

【馬凱旋教練】這哥們拉球有兩下子，讓馬教練直呼“靚仔”！

【馬凱旋教練】要想練好拉下旋，得先把順序搞對了！

【馬凱旋教練】想把擊球落點打長，這兩點要特別注意！

(馬凱旋)比賽中不敢起板？這2點能讓你掌握進攻主動權！

(馬凱旋)動作小銜接速度就快？根本不是這么回事兒！

(馬凱旋)正手位發球組合套路

【馬凱旋教練】自拋自打如果做不到這一點，只能算假把式！

[馬凱旋]練好正手挑打的終極奧義，原來在握板上！

【馬老師教練】徒手揮拍到底有多大作用？能打出球感嗎？

【馬凱旋教練】調整好握拍方式，手上的感覺幾乎馬上可以

【馬凱旋】接發球時，什么樣的身體高度最合適？

【馬凱旋教練】調整好握拍方式，手上的感覺幾乎馬上可以改觀

[馬教練]破解鐵推大叔就用這幾招，看見你都得繞著走！

【馬凱旋教練】拉下旋球的節奏要快要慢？很多球友都忽視了

【馬凱旋教練】不解決這兩個問題，訓練再好實戰也用不出

【馬凱旋教練】別太糾結“收小臂”，你得知道更深層的原理！

（馬凱旋教學）側旋發球怎么接？答案就藏在這兩個“旋轉軸

(馬凱旋)搞不清這一點，甭想練好反手！

(馬凱旋教學）不能夾、不能架，正手攻球動作一定要“比例合理”...

(馬凱旋)5分鐘搞懂反手拉下旋，先撞后摩、向右揮拍！

(馬凱旋教學）弧圈球怎么回接？教你一招業余超實用的直板側擠！

(馬凱旋)穩定、連續的正反手攻球，是怎樣練成的？

(馬凱旋教學）高吊弧圈球怎么接？教你一招業余超實用的吸星大法..

 (馬凱旋教學）反手發力動作不能散，要“團結”！張繼科也是這么...

(馬凱旋教練)發球不錯、戰術清晰，這樣打球才叫“巧”！

[馬凱旋教練]先發長、后發短！關于發球，這些練習方法你都知道...

【馬凱旋教練】打球夠放松、夠協調，偏偏被這個問題拖累了！

[馬凱旋]沒有大力出奇跡，準確、連續才是乒乓球的技術核心點！

[馬凱旋]正手拉球才是硬道理！做到這3個乒乓要點比賽能多得3...

 [馬凱旋]業余最全搓球寶典，這2個要點，乒乓高手都知道！

[馬凱旋]練好正手無訣竅，徒手揮拍要求高，乒乓真理

【馬凱旋】過于研究理論容易“走火入魔”，看看你中了沒？

【馬凱旋】關于降低重心有一個誤區，業余球友們太容易過火！

【馬凱旋】球齡長短如何影響對乒乓球的理解？

(馬凱旋教學)業余選手生膠如何練？

(馬凱旋教學)正手發球3個要點，簡單好用能得分

 (馬凱旋教學)練好重心交換這項神功，正反手連續進攻快如閃電！

（馬凱旋教學）打乒乓球必須走過的一段路，叫別人的套路！

（馬凱旋教學）側旋發球怎么接？答案就藏在這兩個“旋轉軸”里！

(馬凱旋)什么樣的教練才算是好教練？轉腰幅度要多大？

(馬凱旋)發球速成寶典，10分鐘從入門到搞懂！

(馬凱旋)業余總是拉第一板球還可以，連拉三板就失控了！

 (馬凱旋)流行的鉤子發球，應該怎么練？

 (馬凱旋)想打出“嘎嘣脆”的進攻，你可以試試這一招！

(馬凱旋)發球光靠手沒有用！這幾個要點你必須知道！

(馬凱旋)穩定、連續的正反手攻球，是怎樣練成的？

(馬凱旋)技術+戰術雙重講解，完美破解加力推！

(馬凱旋)正手攻這么練就錯了，現在改還來得及！

 (馬凱旋視頻)拉球怎么能往上“扽”呢？應該迎前帶撞擊！

（馬凱旋）想把高吊弧圈拉的又高又短？

(馬凱旋)業余練拉球最重要的兩個要素：連續、準確！

(馬凱旋)經常說攻球要“收小臂”，到底是為了什么？

(馬凱旋)教你3招接發球的招式，無論長短快轉都不怕！

 (馬凱旋)擺脫業余練球“三宗罪”，快速學好正手攻球！

(馬凱旋)臺內擰拉教學示范，業余的照這么練就對了！

(馬凱旋)怎樣防守弧圈球？教你一招超實用的“貼擋”！

 (馬凱旋)送你九字真言，加快正反手的轉換速度！

(馬凱旋)練到什么程度可以用手腕？

(馬凱旋)發這2種接法，破解又低又頂的弱下旋球！

 (馬凱旋)連續、舒展，業余最實用的正手拉球就是這2個詞！

(馬凱旋)​陪得好、打得棒，左推右攻就應..

 (馬凱旋)發下旋球要有“打水漂”的感覺，找到了你就能發轉！

(馬凱旋)想練好直拍橫打，這幾個要點絕對不能忽視！

(馬凱旋)發球搶攻的2個要點，助你成為“前三板”殺手！

(馬凱旋)發球落點的控制，到底跟什么最有關系？

(馬凱旋)你為啥拉不出有質量的高吊弧圈球來？

 (馬凱旋)從握板到揮拍，反手起下旋球的“開口奶”你吃對了嗎？

(馬凱旋)反手撥+側身暴沖，必須按這個思路練才有用

(馬凱旋)蹬轉、迎前、收小臂，就不能說的再通俗易懂點兒嗎？

 (馬凱旋)正手位發球組合套路

(馬凱旋)動作小銜接速度就快？根本不是這么回事兒！

 (馬凱旋)比賽中不敢起板？這2點能讓你掌握進攻主動權！

(馬凱旋)你這樣的重心交換，其實只是個假把式！

(馬凱旋)看著簡單做到難！正手位大角度球有幾個能接好的？

(馬凱旋)正手拉球發力并不難，不過你得明白這個道理！

(馬凱旋)6個手上的小動作，幫你練好正反手基本功！

 (馬凱旋教學)90%業余都忽略的小細節，卻對正反手連續進攻有..

(馬凱旋)想提高接發球水平嗎？先檢查下搓球這一關過好了沒！

(馬凱旋教學)做不好這一點，正反手連續進攻純屬癡人說夢

(馬凱旋教學)一種練著難、用著爽的打法，生膠有什么特性？該怎...

(馬凱旋教學)業余反手發力拉球，照這樣練才最有威脅!

(馬凱旋教學)反手對付弧圈球有妙招，業余反手這么練才“給力”...

(馬凱旋教學)上旋球必須這么拉才行，乒乓高手都懂這個道理！

(馬凱旋教學)業余橫打實用教學，擺速練習的核心其實就這兩點！

(馬凱旋教學)記住這4個心得，能少走3年直板橫打的彎路！

(馬凱旋教學）最高明的搓球手法，80%業余竟然都不知道！

(馬凱旋教學）正手拉球速成有妙招，教你一套“上沖下拉”的乒乓

(馬凱旋教學）業余怎么練好擺短？又低又短的那種，最好還能轉一

 

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