業余選手大神多，有的人練球的時候平淡無奇，進攻技術相當差，但是非常會打比賽，搓一搓、擋一擋，三兩下就能贏不少人。反而有不少球友拉弧圈球看上去很不錯，直線斜線都能拉，比賽一開始，不會打了！

不得不承認，國球匯君也曾是后者的一員。其實出現這種情況，要么是技術還沒練到家，要么就是把球練偏了。

1.注重銜接技術

實戰，不光是靠拉出多暴的弧圈球，關鍵在于銜接技術是否到位。

比如：搓球、撥擋、貼防等。絕不能只練正手暴沖或者反手暴力一板過，就想著有機會一板得分，乒乓球的不同技術之間是有內在聯系的，我們很難直接發現，但不代表不重要。

即使是正反手拉球，也要適當練一些不同線路和落點，還得有一定的板數，總之，以比較穩定的單線技術做基礎，然后就要加進去不同線路，再然后就是兩種以上的連接技術。想要實戰出效果，這幾個階段缺一不可！

2.陪練也能漲球

有些技術，業余選手往往會忽略，比如：搓球，這是一項非常吃功夫的技術，即便是專業選手，也是需要天天練習的。

像搓球、貼防這種技術，我們完全可以在陪別人練的時候練習，比如對方主練時，看上去是別人在練，其實我們也在練。比如對方練拉球，我們不要光想著給防上臺，也要體會防守時的手感，注意把控防守的線路，這些都是細節。

3.從易到難

作為最為普遍的進攻型打法，發球搶攻是一定要練的，但也得從單一旋轉，固定落點開始起步，比如就發側下旋到對方反手位，然后讓對方搓我們的反手位，我們準備側身上手等等。再逐步過渡到難度比較高的發搶練習中。

業余球友找到合適的陪練不容易，實在不行還可以以賽代練，但這樣就更難了。總之 要想實戰打得好，銜接類型的技術一定得練！