當(dāng)然，對(duì)付上旋球也可以直接“拍拍樂(lè)”，如果覺(jué)得直接拍失誤率比較高，還是建議帶點(diǎn)摩擦拉沖過(guò)去。

拉沖上旋球共有3個(gè)要點(diǎn)，從易到難，國(guó)球匯君給大伙分的明明白白的！

1.攻球轉(zhuǎn)換到拉球

先拉對(duì)手輕帶過(guò)來(lái)的那種球，近臺(tái)拉這種球，利于我們找到拉球發(fā)力的手感。原則就是動(dòng)作不能過(guò)大，引拍不要過(guò)低，站位不能太靠后，比正手攻球稍微退個(gè)10-15公分就行了，不求質(zhì)量，只求數(shù)量。

這個(gè)階段就是建立基本動(dòng)作，同時(shí)建立撞擊加摩擦的感覺(jué)，絕不能上來(lái)就發(fā)力掄，那種練法，練一個(gè)死一個(gè)！

2.揮拍加速

過(guò)了第一關(guān)，就該增加難度了。因?yàn)樯弦魂P(guān)為了找到拉上旋球的手感，為了控制球的弧線，更多的是勻速拉，穩(wěn)定但欠缺一些質(zhì)量，所以這時(shí)候要在觸球前的20公分距離，前臂多一個(gè)加速的動(dòng)作，這是提高拉球質(zhì)量的關(guān)鍵。

推薦一個(gè)輔助手段：對(duì)著鏡子徒手揮拍。因?yàn)榇蛄撕芏嗄昵虻臉I(yè)余球友，往往是想的多，手上不行，對(duì)著鏡子做徒手，可以直觀地看見(jiàn)前臂到底有沒(méi)有加速，包括國(guó)家隊(duì)的隊(duì)員，也是從徒手練上來(lái)的。

3.迎前發(fā)力

我們?cè)趽]拍拉球時(shí)，要適當(dāng)向前多一些，迎出去，現(xiàn)在的40＋球膽子就得大一點(diǎn)，最好做到撞擊多于摩擦，向前發(fā)力為主，向上發(fā)力為輔，就是經(jīng)常說(shuō)的“先撞后摩”。

這些都能做到以后，再練快帶這類有難度的技術(shù)，就會(huì)相對(duì)容易一些！你還有什么心得呢？