要問(wèn)現(xiàn)在的正反手技術(shù)哪個(gè)重要，很多人的思維定勢(shì)，或者說(shuō)潛意識(shí)里還是會(huì)認(rèn)為是正手技術(shù)。

理由很簡(jiǎn)單，其一：正手引拍空間大，發(fā)力足，更容易一板打死對(duì)方；

其二：正手護(hù)臺(tái)面積廣，從側(cè)身到正正手位，都可以用到正手。所以練好正手的價(jià)值，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)比反手大。

所以，有一手威力十足的正手，至關(guān)重要。

但事實(shí)真是這樣嗎？

在大球時(shí)代整體的技術(shù)發(fā)展下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：正手的單板殺傷力不如以前那么暴了。反而，正手引拍幅度大、還原慢的問(wèn)題逐漸暴露了出來(lái)。

尤其是在側(cè)身的時(shí)候，一旦正手這一板沒(méi)能打死對(duì)手，下一板的銜接很容易跟不上。

孫穎莎突破不了王曼昱，很大程度就是這個(gè)原因：側(cè)身正手打不穿，反而容易被王曼昱左右調(diào)動(dòng)。

所以，時(shí)代變了。現(xiàn)在打乒乓球，推薦大家主練反手。

1.反手的使用頻率增加

現(xiàn)在的比賽，偏向于站樁打，反手動(dòng)作小、還原快的優(yōu)點(diǎn)就凸顯了出來(lái)，而且反手相比正手，動(dòng)作隱蔽、突然性強(qiáng)，更容易把對(duì)手調(diào)動(dòng)開(kāi)。

當(dāng)站樁輸出已經(jīng)成為常態(tài)，反手的重要性就大大提高，不光能防守，還要有進(jìn)攻的能力才行。比如反撕、甚至中遠(yuǎn)臺(tái)的反拉。

2.反手比正手好練

反手也是因?yàn)閯?dòng)作小的原因，技術(shù)動(dòng)作比較簡(jiǎn)單、比較好發(fā)力，手臂也離身體更近，好控制，所以上手要比正手容易。

比正手用的多，又比正手好練，現(xiàn)在反手的優(yōu)勢(shì)可以說(shuō)是很明顯了，所以，在這波反手大潮流到來(lái)之前，趕緊練起來(lái)吧！