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瓦爾德內爾

成為乒乓高手的必備技術——正手暴挑,你得這么練!

發布時間:2022-04-06???點擊:0次 ???
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如果在比賽中,對手回短球冒高,你會怎么處理?

給大家分享一個適合處理短球的技術——正手臺內暴挑。

一般來說只要球能跳得比網高,都可以用暴挑的技術。

正手臺內暴挑的技術要領

我一直在分享的一個觀點是,腳是找乒乓球的關鍵,如果是右手持拍,那就右腳是關鍵,左手的話就是左腳。

所以,做暴挑動作前,腳要前叉進來,帶動身體俯身向前。完成暴挑動作之后,一定要記得還原,雙腳往后跳一步就可以了,關鍵腳向后跳的幅度稍微大一些。

要進行挑打,那就要給球拍和球一定的空間,從后向前的力距,也就是發力空間;

其次,既然是挑打,那就是發力的關鍵部位是前臂、手腕和手指,講究的是短時間的力量集中在一個點上,然后爆發。

再者,短時間內集中爆發之后,馬上要將力量收住,動作不能散,動作幅度不能太大。

如果預判到對方回球比較短,先將右腳(持拍手同側腳)前插,帶動身體前俯,持拍手順勢上前在臺面上,板形可以稍微亮一些,便于將球拍插進球的底部。

看準之后,前臂帶動球拍揮動,接觸到球之后,手臂手腕手指合力爆發,同時有一個前壓翻轉的動作(球拍插進球的底部,然后往前上翻),出球之后馬上制動手臂,雙腳后跳,進行還原。

整個發力過程以撞擊為主,如果要加保險,可以適當加點摩擦。

正手臺內暴挑,如何一擊得分?

如果想要通過正手臺內暴挑直接得分,就要注意不能往對手的手里挑球。

一般來說,就是從線路和落點上下手,經典的3個線路是,挑對手的正手位(默認對手是右手持拍,左手不一樣)空檔得分,或者挑對手的中路追身,或者挑對手的反手位,讓對手感覺到別扭。

推薦大家多專項訓練這3條線路。

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